最初に読ませておきたい記事集 #吉方旅行#旅行#環境を変える#開運 【開運】旅行で運気が変わるって知ってる?! 自分を変えたい! 今の自分を変えたい! そう思う人は多いのかもしれません。 でもどうすればいいのかわからない! そんな人も多いはず。 自分を変えるために効果的な方法トップ3 残念ながら、勝手に変わりません。 自分が変わるとは、考え方と行動が変わったということです。 *考え方が変わっても、行動が伴わなければ変わったこ...
最初に読ませておきたい記事集 #うつ病#やられたもの負け#ストレス#ハラスメント 【ハラスメント】我慢はここまで!これ以上は絶対ダメな理由と対策 世界保健デーのテーマは「うつ病」 WHOによると、世界のうつ病患者数は3億人を上回り、うつ病による自殺者は年間約80万人とされており、国際的な取り組みが求められている。 「うつ病」は身近な問題 厚生労働省が3年ごとに調べる全国の「患者調査」によると うつ病と呼ばれる患者数は1966年以降右から上がりで、2017...